Yoga Day

Doprajte si v sobotu 22. augusta 2026 vo Svätom Petri deň plný pohybu, oddychu a inšpirácie. Podujatie je určené všetkým, ktorí chcú spomaliť, načerpať energiu a urobiť niečo pre svoje telo aj myseľ.

Program:

7:30 – 8:30 Ranná joga a aktivácia / 250 Kč /
Lektorka: Kristýna Jarošová

Jemný začiatok, hlboký dych a príprava na celý deň. Ranná lekcia je dokonalým prebudením v horách, mobilizáciou kĺbov a mentálnou prípravou na lekciu vitálnej jogy a popoludňajšiu kakaovú ceremóniu.

Lekcia bude zameraná na rozprúdenie lymfy, uvoľnenie rannej stuhnutosti a hlboké dýchanie, ktoré podporí aktiváciu celého tela aj mysle. Pozývame všetkých odhodlaných začiatočníkov aj pravidelne praktizujúcich jogínov.

9:00 – 10:00 Vitálna joga / 350 Kč /
Hosťujúca lektorka: Simona Josefová

Vitálna joga je dynamický štýl cvičenia zameraný na aktiváciu metabolizmu, prúdenie energie a správne fungovanie vnútorných orgánov aj endokrinných žliaz.

Prepája dychové techniky, špecifické zostavy a ásany, ktoré pomáhajú obnoviť vnútornú rovnováhu, posilniť telo a získať novú životnú silu. Lekcia je vhodná pre všetkých, ktorí hľadajú rovnováhu tela a mysle.

16:00 – 18:00 Kakaová ceremónia a občerstvenie / 690 Kč /
Lektorka: Misch Čech Bónová

Popoludňajšia kakaová ceremónia prebudí vaše zmysly a vnútornú intuíciu. Môžete sa tešiť na jemný rituál a bezpečný priestor na zastavenie, vnímanie vlastného vnútra a otvorenie srdca za pomoci čistého ceremoniálneho kakaa.

Ceremónia spája meditáciu, vedomý dych a silu rastlinnej medicíny. Po lekcii na vás čaká aj ľahké občerstvenie v priestoroch Champagne Lounge.